Когда
14 Февраль
суббота, 16:00
Участники
3 / 12
9 свободных мест
О событии
Пробное занятие в субботу с 16 до 18 вечера для пляжников и классиков. Занятия для пляжников и классиков проводятся на твердой поверхности в классическом зале и основное направление обучения это подача и нападающий удар.
Набираем людей в две группы по уровню до Среднего и выше Среднего. Выше среднего могут ходить и в первую группу.
🎯 Название и суть курса:
«База: техника подачи и атаки с нуля»
Курс сфокусирован на основе: как правильно и результативно бить по мячу («попадать ладошкой по мячику»). Мы научим не просто махать рукой, а понимать механику удара и повысим точность.
📍 Для кого этот курс?
Начинающие «взрослые»: Кто не занимался в спортшколе и не имеет базы с детства.
Игроки с проблемами: У кого нестабильная подача или её нет, слабый или неточный нападающий удар.
🤔 В чем корень проблем?
Начиная играть во взрослом возрасте, игроки часто не уделяют внимания нюансам, полагаясь на силу. Это приводит к:
Быстрому достижению предела возможностей.
Отсутствию контроля и точности.
Повышенному риску травм.
✅ Наш подход и решение:
Мы учим основам, которые работают везде. Программа подходит для классического и пляжного волейбола, так как упор делается на универсальную технику:
Работа кисти и предплечья.
Техника замаха и «наката».
Идеальный подброс мяча.
Выход под мяч и правильные перемещения.
Момент и точка касания мяча — то, от чего зависят сила, точность и сложность.
Наш принцип: Волейбол — это навык, основанный на многократном правильном повторении. Разовые тренировки не дают системного результата.
📅 Формат, группы и расписание
Пробное занятие (1000 ₽): Доступно для любого уровня. Вы сможете оценить методику, а тренер поможет определить подходящую группу.
Разделение на две группы для основного курса:
Группа «до Среднего»: Уровень средний минус и ниже. Обучение с самых основ, больше объяснений, медленный темп.
Группа «от Среднего+»: Уровень средний, средний плюс и выше. Шлифовка техники, работа над сложностью и точностью в условиях, близких к игре.
Структура курса:
Полный курс: 10 занятий..
Интенсивность: Рекомендуем 2-3 раза в неделю.
Длительность: Оптимально 5 недель.
Группа: До 12 человек.
💰 Стоимость:
Пробное занятие: 1 000 ₽
Разовое занятие: 1 500 ₽
Абонемент на 10 занятий: 12 000 ₽ (экономия 3 000 ₽ по сравнению с разовыми посещениями).
Организатор
Место проведения