Тренировка. Классика
Пт. 01/05
Жен 21:00
ЛЮБОЙ
Женская тренировка по волейболу в пятницу в 21:00. Стоимость 900 рублей. Программа включает разминку, техническую работу и отработку атакующих действий.
900.00₽
Описание
ПЯТНИЦА ПЕРВОМАЙСКАЯ 21 00
Женская тренировка
900 р .
Первый час :
Разминка. Разминка в парах с мячами .
Техничка в тройках.
Второй час :
Атака через сетку, блокирование .
Изучение и оттачивание расстановки номер 5 и номер 6
Связка Юля П.
Связка Юля Я.
Диагональ Ксения М.
Диагональ .....
Доигр. Ксеня К.
Доигр. Марина Я
Доигр. Елена Ш.
Доигр. .....
ЦБ Екатерина Ч.
ЦБ .....
Либеро ....
Либеро ....
Женская тренировка
900 р .
Первый час :
Разминка. Разминка в парах с мячами .
Техничка в тройках.
Второй час :
Атака через сетку, блокирование .
Изучение и оттачивание расстановки номер 5 и номер 6
Связка Юля П.
Связка Юля Я.
Диагональ Ксения М.
Диагональ .....
Доигр. Ксеня К.
Доигр. Марина Я
Доигр. Елена Ш.
Доигр. .....
ЦБ Екатерина Ч.
ЦБ .....
Либеро ....
Либеро ....
Расписание