Тренировка. Классика
Жен 20:00-22:00
СРЕД
Женская тренировка по волейболу на Планерной в четверг в 20:00. Стоимость 1000 руб. Центральные блокирующие бесплатно (рост от 175 см).
м. Планерная
Описание
Четверг ПЛАНЕРНАЯ 20 00
Женская тренировка
1000 р .
Первый час :
Разминка. Разминка в парах с мячами .
Техничка в тройках.
Второй час :
Атака через сетку, блокирование .
Изучение и оттачивание расстановки номер 6 и номер 3
Связка занято
Связка Марина Я.
Диагональ ...
Диагональ ....
Доигр. Екатерина П.
Доигр. Лиза К
Доигр. Анна А 💰
Доигр. Ксения 💰
ЦБ ....
ЦБ ...
Либеро Марина Б 💰
Либеро ....
В ЦБ бесплатно !( Но рост не ниже 175 см )
Женская тренировка
1000 р .
Первый час :
Разминка. Разминка в парах с мячами .
Техничка в тройках.
Второй час :
Атака через сетку, блокирование .
Изучение и оттачивание расстановки номер 6 и номер 3
Связка занято
Связка Марина Я.
Диагональ ...
Диагональ ....
Доигр. Екатерина П.
Доигр. Лиза К
Доигр. Анна А 💰
Доигр. Ксения 💰
ЦБ ....
ЦБ ...
Либеро Марина Б 💰
Либеро ....
В ЦБ бесплатно !( Но рост не ниже 175 см )
Расписание